Como bajar de peso sin una dieta estricta

by LEA NELLIEviernes, 31 de enero de 2020 9:09:48

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Montar bicicleta. Ir al gimnasio. Salir a caminar o correr.

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Con su profesionalidad he por fin re-aprendido a comer en manera saludable, a utilizar bien los alimentos en mi dia a dia y he afrontado los cambios que estaban pasando en mi vida con mucha positividad y un poquito mas de calma también en el aspecto de mi alimentación. Ahora me estoy adaptando a mi nueva vida en un país con cultura alimentar muy distinta de la mediterranea, pero lo aprendido en estos meses me esta ayudando en esto nuevo empiezo.

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Acepto la política de privacidad. Ya que a la mayoría de nosotros nos gustaría seguir comiendo con las personas que nos importan, la mejor solución aquí sería tener en cuenta las decisiones que tomamos cuando comemos con otras personas.

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