Mejor te para dieta

by JENIFER FAYEjueves, 5 de marzo de 2020 21:54:45

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Preparación: Lava bien el apio y corta la base blanca, pero deja las hojas. Deja que hierva mejor te para dieta media hora a fuego lento.

Las infusiones son el complemento ideal para que nuestras dietas tenga verdadero efecto en nuestro cuerpo.

Luego retira el té del fuego y déjalo reposar. Remueve los tallos del apio ya hervidos y tómate el té por la mañana, en ayunas, y luego por la noche, antes mejor te para dieta ir a dormir.

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Este artículo fue redactado y avalado por la pedagoga en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante. Solo debes de disfrutarlo y descubrirlo. Elisa Morales Lupayante.

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No podemos olvidar que, para adelgazar, son muchos los elementos del nuestro cuerpo que entran en juego, por lo que es fundamental que demos un enfoque mejor te para dieta de la situación. Se trata de un aliado que debemos incluir en una dieta variada y equilibrada.

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Lo ideal es tomar infusiones unas dos o tres veces al día.

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