Menu dieta dias alternos

by GWENDOLYN NITAjueves, 9 de abril de 2020 15:17:42

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Para poder hacer la dieta de los días alternos debes saber que divide los días de la semana en diferentes maneras de comer para, así, conseguir la pérdida de peso que te promete con cada fase.

Los días se dividen de la siguiente manera:. Las fases de la dieta menu dieta dias alternos los días alternos son:.

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Avalada por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad la Dieta de los Días Alternos para adelgazar de forma definitivano es restrictiva y lo mejor de todo es un plan alimenticio compatible con la vida social.

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El esquema de cada Fase de la Dieta de los Días Alternativos para adelgazar de forma definitiva es el siguiente:. Comida 1 porción de lentejas con chorizo.

Duración: 3 semanas.

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Lavar todos los vegetales y picarlos en trozos pequeños. Triturar los tomates, pimientos, pepino y ajo, junto con el aceite, el vinagre, comino y sal.

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En este artículo de unComo te contamos cómo hacer la dieta de los días alternos para que conozcas todos los pros y los contras de esta dieta revolucionaria.

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