Dieta do grupo sanguineo tipo o negativo

by VIRGINIA SHARLENEjueves, 24 de octubre de 2019 19:22:14

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Querida Teresa.

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Qué ocurre cuando eliminas los hidratos de tu dieta y los sustituyes por proteínas J. Soja: la proteína por excelencia del reino vegetal Alimente. Escribe un comentario Respondiendo al comentario 1.

Recuerda las normas de la comunidad. El principal factor de aumento de peso para el grupo 0 es el gluten que se encuentra en el germen de trigo y los productos de harina integral.

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Consejo: No deberían reemplazar a las carnes sino tratar de evitar carnes saturadas de grasas. Reemplazar por cortes magros cuando quieran perder peso.

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Los del grupo 0 tienen problemas de Colón y deben masticarlas muy bien. Son buenos en cambio los panes germinados, las pastas de harina de de arroz.

No es una dieta radical, ya que no todas las personas del mismo grupo son intolerantes ni aceptan igual todos los alimentos descritos.

Un grano neutro es la quinoa y el amaranto. NO aconsejables: berenjenas, hongos, maíz, palta, repollitos.

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Toleran mal la pasta y los frutos secos.

Y, aunque año tras año se desmienten por activa y por pasiva casi todos estos métodos, vuelven a revivir sin apenas verse afectados por la evidencia científica.

Les engorda: Carnes rojas, maíz, trigo, alubias, judías y semillas de sésamo. El Dr.

Remedios para dejar de comer.

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