Tabla de dieta semanales

by JOYCE JULIANAdomingo, 6 de octubre de 2019 17:26:26

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Recuerdo cuando era pequeñita a mi abuela preguntando en casa qué queríamos para comer al día siguiente.

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Paloma Gil 17 Comentarios.

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Antes lo hacía siempre y me funciono de maravilla, no se por que razón lo deje. Pero a partir de hoy empiezo. Muchas gracias, Tina.

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Desayuno: Tostada integral con tomate y yogur con manzana. Media mañana: Fresas. Comida: Ensalada de aguacate, mango y salmón. Merluza a la vinagreta.

Definitivamente, me has motivado para ponerme manos a la obra. Gracias Tina, en mi casa estan cansados de la comida que hago, entre el trabajoatender a los niños, el colegio y quehaceres en casa ya no hay cabeza tabla de dieta semanales pensar que cocinar. Con este blog me ayudas bastante.

Ay, la vida sana.

Hola Liz, qué bien que te sea de ayuda! La verdad es que el tema de las comidas siempre es un quebradero de cabeza para quien cocine en casa.

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Lo que vas haviendo lo metes en la nevera o en el congelador? Me refiero a la pasta, la verdura, la carne.

A y otra cosa en el licuado yo le puse el Los berros para bajar de peso con todo y ramitas hay algun problema con eso.

Te aguanta en la nevera en tupers o lo congelas y vas sacando? Qué bien que te haya gustado. Comida : ensaladilla pseudo-rusa con manzana y salsa de yogur y mango.

Merienda : dos galletas de avena. Media mañana : paraguaya.

Comida : ensalada de garbanzos, calabacín, curry y pipas acompañada de picotas. Merienda : seis almendras. Verdura con patata Pescado azul Fruta.

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Comida: Verduras asadas con queso de cabra. Lomos de trucha al horno con tomate y cebolla. Media tarde: Compota de pera con canela. Cena: Crema de puerros.

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Pavo con cebolla, calabacín y salsa de soja Manzana. Media mañana: Kiwi.

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Buenas paloma estoy desesperada porque no pierdo ni un gramo al revés no se si sera por mi ansiedad mque puedo hacer? Dieta semanal.

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Cómo eliminar la grasa abdominal. Paloma Gil Dra.

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